La procrastinación es una de las problemáticas más frecuentes que se presentan en la vida académica de las y los estudiantes, desde los que se encuentran en secundaria hasta posgrado. Esta problemática contribuye al bajo rendimiento y poca motivación académica. Es por ello importante conocer cómo surge la procrastinación, su relación con la autorregulación emocional y poder contar con herramientas para combatirla.   

Brindar un espacio para la reflexión, análisis y acción sobre la problemática de la procrastinación y su efecto en el desempeño académico de las y los estudiantes.

Temario:

1. ¿Qué es la procrastinación? 
2. La relación entre la procrastinación y la autorregulación emocional. 
3. Estrategias para evitar la procrastinación.